Conóceme
Sobre Diana Alonso Soy una Orensana afincada en Madrid que desde muy pequeña me quedaba fascinada cómo un cambio de aptitud puede lograr girar nuestra vida, y cómo a veces sin saberlo nos hacemos infelices a nosotros mismos. Creo que el psicólogo es aquel que te muestra que hay caminos para llegar a donde sí …
¿Terapia de pareja o Mediación?
Existe la terapia de pareja, donde uno o varios terapeutas tratan de resolver las diferencias de una relación que por circunstancias, por falta de comunicación, o por diversos motivos no es capaz de entenderse pero desean resolverlo. Y además la pareja que decide romper puede separarse a modo legal, llegando a un …
ENTREVISTAS DE EMPLEO ¿En que se fijan los técnicos de selección?
En años pasados, era bastante sencillo conseguir un puesto de trabajo o mejorar, y el proceso de selección era un trámite, pero ahora por la gran competencia tenemos que prestar atención a esa entrevista que tanto nos asusta. Lo primero que quiero trasmitir es que los psicólogos que estamos al otro lado sólo buscamos alguien …
Controlar la ansiedad
La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en nuestra sociedad. Se caracteriza por una permanente preocupación acerca de acontecimientos y situaciones que la persona siente y no puede controlar. La ansiedad puede tener muchos y diversos síntomas que dificultan tu vida. Algunos de los más comunes son: – Cansancio y agotamiento – Tensión …
EL PSICÓLOGO, ESE GRAN DESCONOCIDO
Me ha encantado este post , Felicidades Colega!
MEDIACIÓN de pareja, separarse no debería ser una guerra.
Cómo terapeutas de pareja somos realistas y no siempre un proceso terapéutico puede resolver las diferencias o el dolor entre dos personas. Ya sea por ambas partes o sólo por una . Cuando la decisión de romper es firme, no siempre tenemos que meternos en una guerra. El enfrentamiento se agrava por que tenemos conflictos …
Cómo actuar cuando un ser querido cae en manos de un maltratador
Quizá hayas tenido la experiencia de que un amigo, o un familiar comience una relación con alguien que ya no es que te caiga mal, es que observas que no trata como debería a esta persona. Cuando la situación se alarga en el tiempo y la relación se afianza a pesar de ser tóxica ,nos …
¿Perdonarías una infidelidad?
Muchas veces escucho esta pregunta y veo a gente muy segura de su respuesta. Pero para mi la verdadera pregunta sería ¿Serías capaz de perdonar una infidelidad si quisieras? En terapia de pareja es una demanda frecuente y algo muy difícil de resolver, por que se conglomeran muchísimos factores. ¿Qué es una infidelidad? Este es …
¿Por qué desterrar el rencor?
Oímos mucho eso de que hay que perdonar para ser feliz, para seguir adelante, que no es sano estar enfadado pero ¿Por qué? No podemos pasar por la vida pretendiendo que estemos constantemente felices y contentos. La vida es puro conflicto y además cuanto más tratemos de avanzar, mejorar y aprender nos vamos a encontrar …