Hace unos días ví un reel en instagram que me hizo pensar. Venía a decir que las mujeres se habían pasado la vida esperando a que un príncipe azul las «salvase» y que en realidad esas eran sus amigas. ¿De qué nos tienen que salvar? ¿Por que pensamos que no tenemos los recursos suficientes para …
El 26 de Agosto nace la publicación de este libro en el que diversos profesionales intercambiamos diálogos sobre diferentes aspectos psicológicos en la cuarentena que el mundo sufrió por la COVID-19. Antes de la pérdida de la gran escritora Almudena Grandes, seleccionamos un pasaje del libro ¨los besos en el pan» y compartimos sobre la …
Os comparto una colaboración que me ha hecho mucha ilusión por que suelo recomendar los videos de Juan Dharma para relajación. En esta ocasión hablamos de dependencia emocional ¿Amas o dependes de otra persona? . Aprenderemos a identificar la dependencia emocional y cómo la psicología ayuda a resolverla. Las redes de Juan Dharma http://goo.gl/teCPK3 INSTAGRAM: …
Me gusta utilizar ejemplos que choquen para que la persona se revuelva un poco y se dedique a pensar sobre lo que quiero decir. ¿Y si hicieras revisión y limpia con tus amigos como cuando haces limpieza de armario?. Voy a aclarar algo que es obvio. Las personas son infinitamente más valiosas que los objetos. …
Origen: Corresponsabilidad y Reparto de Tareas en la Pareja
Corresponsabilidad y Reparto de Tareas en la Pareja
Os animo a leer esta fantástico post sobre el reparto de las tareas en casa. Ya que es un foco de conflicto muy frecuente. Y esta detrás de muchas problemáticas intrafamiliares.
Sólo me permito añadir que se deben pasar tareas lo mas completas posibles (es decir que no interdependan de unos y de otros ; como los tramos de la colada). Y que además es útil que cada uno se quede con la tarea que más le va a repercutir a el mismo. Por ejemplo el que necesita más camisas es el que plancha. Par que así las consecuencias de no cumplir lo pactado se den en la propia persona.
¿Qué tienen estas 3 cosas en común salvando las evidentes diferencias? Que estas tres cosas si no se tiene una información previa pueden ser tremendamente dañinas. Es decir, se puede disfrutar de ellas y sacar la fantasía, si tenemos una referencia de lo que es correcto. Evitamos que los niños vean violencia, por que queremos …
Acudir a terapia por primera vez a muchas personas les asusta. En esta entrada del Blog de Beatriz te desgrana como trabaja para que te hagas una idea.
Si te estas pensando acudir… hazlo.
Si has acudido a terapia en alguna ocasión puede que tu psicólogo te haya comunicado que si no avisas en unas condiciones puedes ser sancionado. Puede ser un retraso en la siguiente sesión o abonar una cantidad. Algunos psicólogos son mas estrictos con esto que otros. Y me parece importante explicar el Porqué. Quizá te …
Detectar la dependencia emocional es algo muy complicado, por que tiene unas características que se suelen confundir con una amor profundamente apasionado. Y mas si esta dependencia se crea hacia una pareja. Os dejo aquí una entrada que hice sobre ella https://psicologadianaalonso.com/que-es-la-dependencia-emocional/ Como a día de hoy la dependencia emocional sigue sin conocerse ; y …
Haber trabajado 12 años con la rehabilitación de juego patologico ; me ha formado mucho en como reeducar nuestra relación con el dinero. Es esencial aprender a darle su valor y amoldarnos a nuestros ingresos reales. Sobre todo al inicio del tratamiento hay que procurar no llevar dinero, y si es indispensable (realmente indispensable) que …