La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en nuestra sociedad. Se caracteriza por una permanente preocupación acerca de acontecimientos y situaciones que la persona siente y no puede controlar. La ansiedad puede tener muchos y diversos síntomas que dificultan tu vida. Algunos de los más comunes son: – Cansancio y agotamiento – Tensión …
Me ha encantado este post , Felicidades Colega!
Cómo terapeutas de pareja somos realistas y no siempre un proceso terapéutico puede resolver las diferencias o el dolor entre dos personas. Ya sea por ambas partes o sólo por una . Cuando la decisión de romper es firme, no siempre tenemos que meternos en una guerra. El enfrentamiento se agrava por que tenemos conflictos …
Quizá hayas tenido la experiencia de que un amigo, o un familiar comience una relación con alguien que ya no es que te caiga mal, es que observas que no trata como debería a esta persona. Cuando la situación se alarga en el tiempo y la relación se afianza a pesar de ser tóxica ,nos …
Muchas veces escucho esta pregunta y veo a gente muy segura de su respuesta. Pero para mi la verdadera pregunta sería ¿Serías capaz de perdonar una infidelidad si quisieras? En terapia de pareja es una demanda frecuente y algo muy difícil de resolver, por que se conglomeran muchísimos factores. ¿Qué es una infidelidad? Este es …
Oímos mucho eso de que hay que perdonar para ser feliz, para seguir adelante, que no es sano estar enfadado pero ¿Por qué? No podemos pasar por la vida pretendiendo que estemos constantemente felices y contentos. La vida es puro conflicto y además cuanto más tratemos de avanzar, mejorar y aprender nos vamos a encontrar …
Si quieres saber cómo se siente una persona con depresión tienes que ver esto (Via @lavozdelmuro) http://lavozdelmuro.net/si-quieres-saber-como-se-siente-una-persona-con-depresion-tienes-que-ver-esto/
La depresión es mucho mas que sentirse triste, y con ayuda tiene solución.
Una de las dificultades que encontramos a la hora de desarrollar una terapia es que al iniciarla lo más probable es que la persona empiece a encontrarse mejor, y cuando vamos ahondando en el problema o en el conflicto el paciente se empieza a sentir mal o no quiere recordar o hablar de ciertas cosas. …
Quizá estés pasando por una mala racha, te sientes desganado y sin fuerzas, no sientes ninguna motivación. Levanta tus ojos de la pantalla y fíjate en lo que te rodea (si estas en casa). ¿Cómo esta tu casa, ó tu habitación? ¿Refleja el caos ó la desidia de tu vida? Esto tiene que ver con …