A lo largo de nuestra vida todos hemos pasado por algún tipo de daño o perjuicio por parte de alguien que nos importa, quizá como una infidelidad de pareja, cómo un compañero de trabajo que nos traiciona, o una mentira o engaño por parte de nuestra familia. Son conductas que nos duelen sobre todo por …
Interesante video sobre la importancia de trabajar nuestro cerebro diariamente para mantenernos jóvenes …
Cuando preguntamos en terapia cuales son tus metas oímos «no sentirse mal» o «ser felices». Un paciente viene a nosotros generalmente por un problema que no sabe bien como gestionar. Pero el psicólogo también puede enseñarte a motivarte para buscar que necesitas para ser aún más feliz. El problema suele venir cuando los sueños se dejan …
Tener salud hoy, se corresponde con disfrutar de un estado de bienestar total de la persona a nivel físico, psíquico y social (OMS,1976). Pero ¿cuántas personas mantenemos este estado diariamente? Es habitual no disfrutar de salud plena en todo momento, y tener ciertos síntomas como decaimiento, dolor de cabeza, insomnio, ánimo bajo o malestar; lo …
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«El dinero no da la felicidad» … Pero ¿Por qué? Dejando a parte los casos de adicción al juego que un gran premio es la lanzadera a una mayor deuda. Ser millonario de repente puede arruinarte la vida. Todos queremos unas buenas vacaciones, una casa mejor y más grande, un coche nuevo ó poder disfrutar …
