Pinceladas de psicología

Corresponsabilidad y Reparto de Tareas en la Pareja por Miriam Rocha

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Origen: Corresponsabilidad y Reparto de Tareas en la Pareja

Corresponsabilidad y Reparto de Tareas en la Pareja

Os animo a leer esta fantástico post sobre el reparto de las tareas en casa. Ya que es un foco de conflicto muy frecuente. Y esta detrás de muchas problemáticas intrafamiliares.

Sólo me permito añadir que se deben pasar tareas lo mas completas posibles (es decir que no interdependan de unos y de otros ; como los tramos de la colada). Y que además es útil que cada uno se quede con la tarea que más le va a repercutir a el mismo. Por ejemplo el que necesita más camisas es el que plancha. Par que así las consecuencias de no cumplir lo pactado se den en la propia persona.

Porno, libros de autoayuda, prensa rosa y películas románticas …no es el qué, es el cómo usarlos.

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¿Qué tienen estas 3 cosas en común salvando las evidentes diferencias? Que estas tres cosas si no se tiene una información previa pueden ser tremendamente dañinas. Es decir, se puede disfrutar de ellas y sacar la fantasía, si tenemos una referencia de lo que es correcto. Evitamos que los niños vean violencia, por que queremos …

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El sentido de la multa por la ausencia a la terapia psicológica.

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Si has acudido a terapia en alguna ocasión puede que tu psicólogo te haya comunicado que si no avisas en unas condiciones puedes ser sancionado. Puede ser un retraso en la siguiente sesión o abonar una cantidad. Algunos psicólogos son mas estrictos con esto que otros. Y me parece importante explicar el Porqué. Quizá te …

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¿Se puede ser mujer empoderada y sufrir dependencia emocional?

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Detectar la dependencia emocional es algo muy complicado, por que tiene unas características que se suelen confundir con una amor profundamente apasionado. Y mas si esta dependencia se crea hacia una pareja. Os dejo aquí una entrada que hice sobre ella https://psicologadianaalonso.com/que-es-la-dependencia-emocional/ Como a día de hoy la dependencia emocional sigue sin conocerse ; y …

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Desterrar la mentira en la rehabilitación de una adicción.

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¿Por qué desterrar la mentira es tan importante en el tratamiento de rehabilitación de una adicción ? La mentira es uno de los recursos más usados por las personas que sufren una adicción. Se miente para seguir consumiendo, para conseguir tiempo y recursos para el consumo.Para las personas que sufren este problema la mentira fluye …

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El Ocio en la rehabilitación de una adicción

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Para ayudar a superar la adicción hay que ocupar el tiempo libre y probar diversas actividades que puedan servir de nuevas aficiones. Cambiar viejos hábitos, rellenar el tiempo que antes estaba destinado al juego, buscar sensaciones de placer, diversión, autorrealización. Descubrir que hay algo más, que la vida merece la pena sin el juego. Al …

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Familias y amigos: esenciales en la rehabilitación de una adicción.

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Antes de nada, deciros que aunque damos muchísima importancia a la ayuda de un amigo o familiar en la terapia, no todos las personas tienen esta posibilidad y muchos de ellos también consiguen rehabilitarse con éxito. Tras las mentiras, el dolor y el shock inicial, nuestros seres queridos están dispuestos a apoyar en la terapia, …

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