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¿Lo necesitas o lo quieres?

28 febrero 2017Filed under: PsicologiaComenta

La vida de niños era más fácil. Tus padres te decían lo que tenías que hacer y tu tratabas de escaquearte al máximo para jugar hasta que te imponían un límite. Explorabas ese límite y negociabas con el «jefe» . Solo tenias que pedir y  el adulto imponía y decidía. Él era el responsable de tus frustraciones.

¿Qué pasa cuando creces? Llegas a la madurez y resulta que eres tu el que tiene que decirte si o no. Y lo peor es decirse que No cuando algo Si lo podrías hacer pero no es una actuación responsable. Vivimos inmersos en el consumismo y aunque no debe ser la fuente de nuestra felicidad; a veces puede ser bueno darse un premio.

El problema viene cuando tratamos de convencernos o convencer al otro de que lo que queremos es una necesidad (propia o ajena) y así pasar la bola de la responsabilidad de un gasto que se puede evitar.

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Te pongo un ejemplo: Ir en coche al trabajo. Muchas personas ni se plantean un medio de transporte alternativo.   Está claro que si te lo puedes permitir moverte en coche es ganar en calidad de vida.

El hacerlo es natural; tenemos alrededor miles de productos y comodidades que nos llaman la atención. La publicidad trata de convencernos que dichos productos nos harán más felices. Lo que hay que reconocer es que tenemos muchas menos necesidades de las que nos creamos y evitar conflictos siendo sinceros con nosotros mismos.

Quizá te descubras a ti mismo en estas situaciones: “Hoy me salto la dieta porque he tenido un día duro”. “Necesito renovar mi armario porque no doy buena imagen en el trabajo”. “Voy a llamar a un profesional para que me solucione este problema porque no puedo hacerlo por mí mismo”. “Yo no me arreglo con un móvil no inteligente”

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Puede que al leerme hayas pensado que en tú situación y por  tus  circunstancias estas acciones ( escogidas al azar ) si son necesidades.  Es cierto; tú eres el único que puede discernir si algo lo quieres o lo necesitas.

Pedir ayuda; ir por el camino fácil no tiene que ser malo. La vida ya es muy dura por lo que es bueno  mimarse y no sufrir innecesariamente. La mayoría de las cosas materiales que creemos necesitar son prescindibles y discernirlas nos eliminará muchas frustraciones.

Psicologia
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  • necesidad
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diana alonso

Trabajo para ayudarte a cambiar y que así puedas conseguir tus objetivos. Quiero ordenar el caos que a veces te atormenta para la comprensión de tus ideas. Trato de aliviar el sufrimiento innecesario. Te apoyo para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. Quiero enseñarte distintas perspectivas de pensar, sentir y actuar. Orientarte para que domines y controles lo que depende de tí. Y que puedas aceptar lo que no está en tu mano cambiar. No es que cambie tu vida, es que te ayudaré a cambiar como la afrontas para que seas tú el que la cambies.

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13h

La delgada línea entre legalización y la prohibición: la historia de las drogas antes de ser catalogadas como nocivas⤵️
https://historia.nationalgeographic.com.es/a/drogas-a-largo-historia-medicamentos-saludables-a-sustancias-prohibidas_16111

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Se me pone el estomago del revés cuando escucho testimonios de adicciones con su evolución y el “tratamiento” en los programas del corazón. Lo peor de todo es que mucha gente dará por válidas muchas de las barbaridades que dicen.

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PsicoKikeKike Gutiérrez@PsicoKike·
16h

Hola, necesito de vuestra inestimable ayuda. Necesito 70 personas q rellenen 1cuestionario xa el máster d metodología. Trata sobre las creencias q tenemos n la detección del engaño. Se rellena en 5min.

¿Me ayudaís a difundirlo🙏?
@enGrama_ @CONDUCTEAM

https://bit.ly/3sypkQf

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RaquelC1809Raquel Castro@RaquelC1809·
17 Ene

El aforo dentro de un restaurante es del 30% y dentro de un salón de juego del 40%.En una mesa de un restaurante puede haber 4 personas,mientras en una mesa de juego 6. Entre tanto sólo en Andalucía hay 14000 personas autoprohibidas.¿Cuales son las prioridades?#ludopatía

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espiralpsicoEspiral Psicoterapia@espiralpsico·
17 Ene

La #depresion no se elige, tod@s podemos padecerla en algún momento de nuestras vidas.
Cuídate y escucha a los que te quieren, déjate ayudar!
#BuenosDias #coronavirus #FelizDomingo #Salud #Familia #saludmental #autoestima #Psicologia #Madrid #pareja #estres #ansiedad https://twitter.com/alfonso_casas_/status/1349442732197113857

Alfonso Casas@alfonso_casas_

Nadie decide tener depresión, muchas veces se desconocen hasta los motivos que la hacen aparecer, pero la depresión está ahí, es real, y te atrapa. Dejemos de estigmatizarla y empecemos a hablar más de salud mental. #DiaMundialContraLaDepresion 3

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